Prodejna BRNO

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP BRNO

Do prodejny»
Logo

Prodejna OSTRAVA

Navštivte stránky naší
kamenné pobočky

FITNESS & WELLNESS SHOP OSTRAVA

Do prodejny»

Aktuality / Články


Rychlé bábovičky

29.04.2016

Také míváte chuť na sladké , ale nemáte dostatek času na klasické pečení? Vyzkoušejte tyto  vláčné a zdravé bábovičky 🙂

12992128_10205710659916673_384192669_n

Suroviny:

3 lžíce kokosové mouky

1 velké vejce

1 zralý banán

1 odměrka Bio proteinu od značky Myotec

3 lžíce už hotového hodně silného nápoje Karo (šlo by nahradit běžnou kávou nebo prostě jen vodou)

1 vrchovatá lžička kokosového tuku

1 lžička prášku do pečiva

Postup:

-Všechny suroviny smícháme dohromady a uděláme z toho těsto hustější než je na palačinky.  “bábovkové těsto”.

Na polovičním výkonu mikrovlnné trouby péct (“ohřívat”) cca 3 minuty.

12988039_10205707639321160_1747778254_n